Ce este psihoterapia pentru copii și adolescenți
Psihoterapia pentru copii și adolescenți oferă un spațiu sigur și suportiv, în care aceștia pot explora, înțelege și învăța să gestioneze emoțiile și comportamentele dificile.
Procesul terapeutic este adaptat nivelului de dezvoltare și ritmului fiecărui copil sau adolescent.
Cum funcționează psihoterapia pentru copii și adolescenți
Intervenția este structurată și flexibilă, bazată pe abordarea cognitiv-comportamentală (CBT), recunoscută științific pentru eficiența sa în lucrul cu copiii și adolescenții.
În funcție de vârstă și nevoi, terapia integrează jocul terapeutic și metode expresive, care facilitează exprimarea emoțiilor și dezvoltarea unor strategii sănătoase de adaptare.
Colaborarea cu părinții este o componentă esențială a terapiei, pentru că sprijină progresul copilului și aplicarea schimbărilor în viața de zi cu zi. Prima ședință se desfășoară exclusiv cu părinții și oferă un spațiu în care aceștia își pot împărtăși observațiile și îngrijorările. Părinții primesc informații despre procesul terapeutic, abordarea utilizată și modul în care pot sprijini copilul acasă.
Cu ce te poate ajuta psihoterapia pentru copii și adolescenți
Terapia îi sprijină pe copiii și adolescenții care se confruntă cu emoții dificil de gestionat:
Anxietate și tristețe
Provocări în relațiile cu ceilalți sau cu sine
Experiențe stresante ori traumatizante
Scopul este să le oferim instrumente și strategii pentru a înțelege și a gestiona emoțiile într-un mod sănătos, adaptat vârstei și nevoilor fiecăruia.
Ce să te aștepți de la ședințe
Cum arată o ședință tipică
În funcție de numărul ședinței, facem un mood check al săptămânii, verificăm dacă au apărut modificări, stabilim agenda zilei, verificăm tema (acesta este un proces activ din partea copilului sau al adolescentului) și lucrăm pe câteva informații specifice.
Cum se stabilesc obiectivele
Similar terapiei cu adulții, obiectivele se stabilesc în funcție de nevoile copilului, dar și cu perspectiva părinților. Acestea sunt modelate astfel încât să fie tangibile, cu așteptări realiste.
Ședința de cunoaștere de 15 minute
Se aplică și la acest serviciu. Pot participa atât copilul, cât și părintele sau doar părintele. Discutăm despre motivul prezentării la terapie, așteptări, și detaliez aspectele administrative.
Colaborarea cu părinții pe parcurs
Prima ședință este cu părinții. După aproximativ 3 ședințe, poate urma un scurt update în scris. La cererea lor, ne putem auzi oricând. Când discutăm ceva important, schimbăm un obiectiv sau avem nevoie de sprijin suplimentar, părintele va fi informat prin e-mail, telefonic sau invitat la o ședință.
Detalii
Durată
50 min
Preț
220 RON
Format
Față în față
Prima ședință
15 min gratuit
Răspund la mesaje în 24-48 ore.